“Samtalen som forandrer”
Er du klar til at tage næste skridt mod mere livskvalitet?
“Samtalen som forandrer”
Er du klar til at tage næste skridt mod mere livskvalitet?
Samtalen som forandrer
Er du klar til at tage næste skridt mod mere livskvalitet?
Jeg anvender sokratiske spørgeteknikker samt den metakognitive tilgang, til at vi sammen kan gå på detektivarbejde i dig.
Hertil udforsker vi dine tankemønstre, dine vaner og overbevisninger, samt sporer os ind på din generelle adfærd, for bedst muligt at kunne opdage – samt skabe en bevidsthed om at ændre uhensigtsmæssige tanker.
Fokus vil gennem samtaler kort være på at fremme motivation, forandring, positivitet samt selvkærlig adfærd.
Gennem dybdegående spørgsmål hjælper jeg dig med at finde dine egne svar og løsninger, hvilket skaber grobund for varige samt positive forandringer, og skulle gerne gøre dig klogere på, hvor du skal sætte ind for at forbedre din livskvalitet.
Det er muligt at afholde 1:1 sessionen som Walk ‘n’ Talk i Vejle omegn – Dette kan tilvælges via booking.
Jeg anvender sokratiske spørgeteknikker samt den metakognitive tilgang, til at vi sammen kan gå på detektivarbejde i dig.
Hertil udforsker vi dine tankemønstre, dine vaner og overbevisninger, samt sporer os ind på din generelle adfærd, for bedst muligt at kunne opdage – samt skabe en bevidsthed om at ændre uhensigtsmæssige tanker.
Fokus vil gennem samtaler kort være på at fremme motivation, forandring, positivitet samt selvkærlig adfærd.
Gennem dybdegående spørgsmål hjælper jeg dig med at finde dine egne svar og løsninger, hvilket skaber grobund for varige samt positive forandringer, og skulle gerne gøre dig klogere på, hvor du skal sætte ind for at forbedre din livskvalitet.
Det er muligt at afholde 1:1 sessionen som Walk ‘n’ Talk i Vejle omegn – Dette kan tilvælges via booking.
Minimerer uhensigtsmæssige tankespiraler
Skab realistiske planer og øg motivationen
Fremme positivt selvbillede, selvopfattelse og selvtillid